産後うつ闘病記 うつ状態症状③ 被害妄想と罪責感
こんにちは。まりもです。
早いもので2月ですね！
育休生活も残り2か月となりました。
職場復帰が不安です・・・
さて、今回の記事ではうつ状態症状③ 被害妄想と罪責感
について書きたいと思います。
被害妄想
被害妄想は本来うつや双極性障害の症状ではなく、
統合失調症の症状のようですが、
私の場合はうつ状態の時に被害妄想が出ることがあります。
今回出た被害妄想は、例えば下記のとおりです。
自分の被害妄想に、自分でツッコミを入れてみますね！
- (近所の学校に車が集まっているのを見て) 「きっと近所の人から、「あの家には頭がおかしい人がいるから注意するように。」と学校に連絡が入ったんだ。緊急保護者会が開かれて注意喚起をされているに違いない」
→いやいや、私一人のために保護者会なんて開かれないでしょ普通。
- (LINEで急に「まりもさん、おはようございます。」というメッセージが出て)「会社がスマホを使って、私のことを監視しているに違いない」
→アップデートしたらそういうメッセージが出るようになるらしいよ。
会社も私を監視するほど暇じゃないから～
実はこの「スマホを使って会社に監視されている」妄想が出たのは、2回目です。
双極性障害初発の時もこの症状が出て、医師に申告したところ
「統合失調症に片足突っ込んでいる」と言われました。
今回は、退院した後に出た症状で、退院後通院していたクリニックの医師には
一応申告しましたが、統合失調症とは言われませんでした。
- (美容院の美容師の態度がよそよそしく、冷たい態度だった)「きっと町中で私が精神疾患者だって噂になってるんだ。この人たちも知っているに違いない。」
→よそよそしいのは私が挙動不審だからじゃない？
あとそこの美容師さんの態度が悪いのはいつものことだよ～。
この被害妄想も、前回ブログに書いたように
「訂正がきかない」んですね。
同じようにうつだけど、双極性障害だけど被害妄想出るよっていう方
いらっしゃいますか？
罪責感
うつ病になると、病的に自分を責めることがあります。
今回私が陥ったのは、例えばこういう考えです。
結婚した時に、新姓のきちんとした実印や銀行印を作っていなかったのですが、
そういう些細なことを引き合いに出してきて、
「こういうのをきちんとしないからだめなんだ・・・
私って、社会人・母親失格だ・・・」
と自分を責めていました。
元気になった今ならなんだか笑っちゃいますし、
まぁ必要になった時に作ればいいじゃないと思えます。
以前のブログ
にも書いたような、「海外旅行ばっかり行ってるからいけないんだ・・・」
などの感情も罪責感の症状ですね。
今はさらっと書いていますが、
このような症状が出ているうつ病患者って
本当に苦しいんですよ。
苦しくて苦しくて仕方がない、
暗黒の闇の中にいるんです。
本当にうつって不思議です。
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